Основы нейропластичности для положительных изменений в жизни

Вы когда-нибудь замечали, что вам проще думать о старой обиде, чем наслаждаться окружением, которое вас поддерживает?

Это потому, что наш мозг выучил главный эволюционный урок - быстро делать выводы из плохого опыта и медленно из хорошего.

Но мы можем изменить это.

Используя науку о позитивной нейропластичности, мы можем преодолевать негативные тенденции мозга и использовать скрытую силу повседневного опыта для создания новых нейронных структур, которые способствуют развитию чувства счастья, любви, уверенности и внутреннего мира.

Преодоление отрицательного предубеждения мозга требует регулярной практики и дисциплины в ежедневной жизни. 18-часовой онлайн-курс из 6 сессий даст вам инструменты, необходимые для того, чтобы буквально встроить в ваш мозг душевное спокойствие, удовлетворенность жизнью и доброе отношение к себе.

Узнайте, как управлять своим сознанием в 21-м веке, используя опыт удовлетворения ваших основных потребностей.

Как результат вы постепенно научитесь покидать «красную зону» стресса «бей-беги-замри» и сфокусируете свое жизненной присутствие в «зеленой зоне» мозга, в котором вы чувствуете легкость, удовлетворения и любовь даже тогда, когда вы сталкиваетесь с жизненными проблемами.