Логинова Мария Александровна

badge
Ментор участниц
5
заходил 19.10.2021 в 22:00
5
Отправить запрос
badge
Ментор участниц
5
Санкт-Петербург

Первой менторской программой женщин для женщин в моей жизни была московская группа Lean In, вдохновленная организацией и книгой Шерил Сэндберг.

Мы встречались с невероятными женщинами на руководящих постах в Москве и задавали им вопросы, а они рассказывали, как было непросто подняться на пик карьеры, и какие группы и меры поддержки и менторства они предлагают в своих компаниях. Это был 2013 год!

Этот опыт обретения маяка в лице этих женщин и уверенности в том, что женщина может получить желаемое, преодолевая сексизм и другие предрассудки в первую очередь в своей голове. 

Я хочу помочь женщинам любого возраста научиться обращаться к себе, чтобы обрести внутреннюю уверенность, изменить мировоззрение и сохранить спокойствие для достижения самых амбициозных целей, как в карьере, так и в личной жизни.

Мой жизненный и рабочий опыт рассказывает о том, чем я могу поделиться: как идти к желаемому, планировать и проживать сложные моменты.
В течении работы в корпорациях я меняла компании и профессии, двигалась по корпоративной лестнице, постоянно училась hard&soft skills и иностранным языкам. 
Я дважды переезжала в новый город и начинала все с начала, а также устраивала себе sabbatical year, чтобы разобраться в себе и в очередной раз сменить профессию. За фасадом успешной карьеры стоит короткий брак и горький развод, и я знаю, как выйти из депрессии и сохранить движение по карьере.


Помогу сформулировать свои потребности и цели, выстроить к ним дорогу и уверенно идти по жизни. Я работаю авторским методом, сочетая коучинговый подход вопросов, мировоззрение майндфулнес, медитацию, работу с метафорическими картами, кристаллами, тибетскими чашами. Все то, что поможет нам добраться к подсознанию и двигаться к успеху в жизни таким, каким его видим мы.

Формат встречи
Offline (очная встреча) Online
Экспертная область/сфера компетенций
Mindfulness Консультирование
Ключевые навыки
Работа с подсознанием, налаживание связи с собой Переговоры Психология Работа с командой Тайм менеджемент
Образование

2019-2020 - сертифицированный преподаватель 8-недельного курса по снижению стресса с помощью осознанности - завершила годовую программу MBSR в школе Solterreno совместно с MindUp

2019 - слушатель, преподаватель майндфулнес - краткосрочные программы от Австралийского университета Монаш: Mindfulness for Wellbeing и Mindfulness for Peak Performance (Майндфулнес для Благополучия, Майндфулнес для Успеха)

2016-2018 - слушатель - программа светской медитации центра Тергар-Москва

2013 - интенсив по соционике в школе Елены Удаловой

2007 - лингвист/переводчик - Нижегородский Государственный Лингвистический Университет 

Пожелания к менти

Самое важное в ментии - это готовность уделять время себе.

Подход майндфулнес, в котором я работаю, предполагает, что человек берет ответственность за свою жизнь. В этом нет психологии и психотерапевта. В майндфулнес мы на равных, и основа наших отношений - честность, непредвзятость и этика.

Боюсь, я не смогу помогать людям, чей запрос на достижение успеха связан с адюльтером, неэтичным поведением в коллективе и нарушает безопасность и границы других людей.

Опыт в наставничестве

Когда он был нужен, мне не посчастливилось работать с ментором, хотя я очень хотела этого.
И когда появился опыт, я сама стала ментором для своих подчиненных, руководя секретариатом, водителями, курьерами, личной охраной и тд.
Я учила их тайм-менеджменту, переговорам, построению карьеры, корпоративной культуре и этике, разбираться в оргструктуре компании и тд. 

Когда я стала топовым ассистентом, я выступала на профильных конференциях и писала в журналы, давала лекции по конфиденциальности и тайм-менеджменту для ассистентов первых лиц. Ко мне обращались за советом женщины, которые начинали движение по пути наверх.

Я верю, что работа с ментором принесет пользу, как только принято решение работать над собой.

Текущее место работы

Преподаватель практик осознанности и mindfulness, ведущая ретритов по медитации.

Ведущая тренингов и мастермайндов по авторскому методу "Как наладить баланс в жизни".

Сайт компании
https://www.instagram.com/mashameditates/
Предыдущий профессиональный опыт

2019 - настоящее время - преподаватель mindfulness и практик осознанности, ведущая тренингов по авторскому методу

2013-2019 - ассистент бизнесмена из списка Форбс (имя руководителя конфиденциально)

2011-2013 - руководитель секретариата, ассистент первых лиц ТОК-Групп

2008-2011 - переводчик английской редакции - телеканал RT

2007-2008 - секретарь, начало карьеры - UBS Bank, Jones Lang LaSalle 

5
Мария Александровна очень интересная, тонко чувствующая, думающая и внимательная собеседница. Доступно рассказала мне про программу менторства, свои подходы и ожидания. К сожалению, оказалось, что мой запрос не подходит к тем методам, которые она, как специалист практикует. А жаль! Хотелось бы общаться в дальнейшем, желаю успехов и развития!
О работе с Логинова Мария Александровна
Кулигина
Елена
5
Прошла диагностическая сессия! Я уже получила крутое задание, от предвкушения которого в груди тепло! Понравилось то, что Мария обратила мое внимание на определенные слова, которые для меня как некие кирпичики ценности, важные, и как для ориентира к желаемому. С чем будем еще разбираться! Также Мария обратила внимание и на повторяющиеся ситуации из моей жизни, там тоже есть с чем поработать.
Благодарю за проведенную сессию и за классное задание!
О работе с Логинова Мария Александровна
Исянова
Лилия