Сама себе Солнце

Сомнения мешают принимать решения? Нет сил и времени на себя?
Легко раздражаешься и постоянно ищешь одобрения?
Говоришь, что хочешь, но не делаешь (спорт, правильное питание, петь, танцевать и т.д.)

Знакомо?

Если да, то приглашаю в группу общения «Сама себе Солнце»

Польза

• мобилизуешь свои сильные стороны
• станешь более уверенной
• научишься поддерживать ресурсное состояние

*Для психологического терапевтического эффекта обязательно посещать каждое занятие, рассчитайте свои возможности.
Предлагаю авторское сочетание разных психологических школ.
Задействуем интеллект, аналитические  способности и воображение, творческую составляющую.
Основа - практические упражнения и проверенные психологические техники.
Волшебных таблеток не раздаю. Но! Работа в группе, поддержка единомышленниц и совместные занятия творят чудеса. 
Большой опыт консультирования подтверждает девиз: «Изменись сама, Мир подстроиться под тебя».

План позитивных изменений (может меняться от особенностей участниц группы)
1.  Аудит сфер жизни: где найти Баланс 
2.  Освободи эмоции 
Внутренний ребенок как твой ресурс
3.  Освободи внутреннего критика
Твоя тень как ресурс
4.  Освободи себя от чужих ожиданий
Как сохранить себя в режиме «я – должна»
5.  Освободи себя от иллюзий в отношениях.
6.  Собираем женскую Мандалу «Сама себе Солнце».

Количество 8-10 человек.  
После набора группа закрывается (новых участниц не будет).

Пятничные встречи 1 раз в неделю очно, в Петербурге.
Ориентировочно с 13.00  до 15.00.

6 недель - 6 занятий: май- июнь.

• Старт 27 мая (по факту набора группы), в 13:00

Запись по ссылке в чат Телеграмм 

*Для психологического терапевтического эффекта обязательно посещать каждое занятие, рассчитайте свои возможности.