Группы сообщества PRO Женщин

Помогаем друг другу жить в состоянии ресурс и баланса. Группа поддержки "Сила внутри"

Дата создания группы: 29 ноября 2021
Лидер этой группы давно не заходила на сайт.
Поэтому, рекомендуем вам подать заявку в другую группу в вашем городе.
Помогаем друг другу жить в состоянии ресурс и баланса. Группа поддержки "Сила внутри"
Лидер группы
Скороварова Наталья
Вступите в группу, чтобы увидеть контакты лидера

dailing Идет набор участниц
city Москва

Чат группы в мессенджере

Основной фокус нашей группы взаимной поддержки - как сохранять свою ресурсность, баланс и мотивацию в активной жизни. Поддержим друг друга лайфхаками и инструментами для жизни в ресурсе, позитивного настроя, правильной организации своего времени и повышения личной эффективности. 

Как не прокрастинировать и продолжать активное движение к цели? Как поддерживать позитивное настроение и жизненный тонус? Как не проваливаться в апатию и эмоциональные ямы? Как жить более осознанно? Как повысить самодисциплину?

Встречи будут проходить в формате мастермайнда, в среднем 2 раза в месяц. На установочной встрече мы определим регламент, зафиксируем цели и задачи друг друга  Вначале каждой встречи я буду давать небольшую установочную часть по методам саморегуляции. Мы будем рассматривать простые и работающие практики из восточных подходов к здоровью и развитию человека (цигун, дыхательные практики, медитация) и научно-обоснованных способов саморегуляции из нейрофизиологии, психологии, mindfulnes. 

На встрече каждый будет коротко рассказывать о своем прогрессе по движению к цели  и возникающим проблемам (в части поддержания себя в ресурсе, эмоциональном и физическом балансе и самодисциплины). И мы коллективно будем искать пути решения проблемы для поддержания мотивации и жизненного тонуса.

В группе хотелось бы видеть участников, которые осознают необходимость внутренней работы по повышению осознанности и внимательности к себе в повседневной жизни

Участницы (12)

Харсеева Екатерина
Кузьминых Оксана
Свистунова Юлия
Камалетдинова Анна

Другие группы в этом городе

Девичник "Женщина в большом городе"
Осенний Девичник «Женщина в большом городе» - 11 сентября 2021гВстреча по...
Вступить
Лидер группы
Елена Цыганова
Москва
Социальные предприниматели Москвы
Привет! Приглашаю тебя в группу, если ты ищешь единомышленников и партнёров для ...
Вступить
Лидер группы
Мария Холодцова
Москва
Бизнес в Instagram
Сообщество девушек, использующих для продвижения своего бизнеса самую популярную, на ...
Вступить
Лидер группы
Юлия Кузнецова
Москва
Росту кризис не помеха
«Росту кризис не помеха». Группа создана для владельцев бизнеса. Наш...
Вступить
Лидер группы
Татьяна Чёрная
Москва
Адаптация к новым изменениям
Приглашаю на сессии по финансовому коучингу для роста доходов и поиск возможностей.Ва...
Вступить
Лидер группы
Svetlana Khabibulina
Москва