Целеполагание

Метод smart малопригоден для личных целей 

Когда S.M.A.R.T. работает хорошо

Рассмотрим самый распространенный метод постановки целей и задач «S.M.A.R.T.» . Он часто используется и хорошо работает, когда речь идет о постановке целей, связанных с профессиональной деятельностью, корпоративных целей. 

Авторы, описывающие метод S.M.A.R.T., обычно не говорят о его ограничениях, и о том, что он плохо подходит для постановки целей в личной сфере.

S.M.A.R.T. ведет к стрессу

Сам факт установления срока порождает стресс. Ведь мы начинаем волноваться и переживать: а успеем ли мы достичь этой цели к установленному сроку? 

Когда целей много (как правило, их у человека несколько), значит, и заданных сроков несколько, и уровень стресса увеличивается пропорционально количеству целей и сроков.