Группы сообщества PRO Женщин

#PRO_держись_21 день

Дата создания группы: 16 июля 2021
#PRO_держись_21 день
Лидер группы
Шамсутдинова Светлана
Вступите в группу, чтобы увидеть контакты лидера

dailing Идет набор участниц
city Москва

Чат группы в мессенджере

Существует теория, что

✅за 21 день формируется новая привычка

✅за 40 дней "старая привычка зарастает травой"

✅за 90 дней новая становится "матерью родной"

Я предлагаю вам присоединится к группе PRO_держись или PRO_держись_21день чтобы выработать, принять и внедрить новую привычку в свою жизнь.
Привычка может быть любая, каждый выбирает себе по душе.

1️⃣ Взять себя в руки и в течении 21 дня внедрять привычку в свою повседневную жизнь

2️⃣ Выделять каждый день до 30 минут на новую привычку

3️⃣ В течении дня (24 ч по своему часовому поясу) выполнять задание, можно сделать фото или видео съёмку и прислать в чат телеграмм

4️⃣ По желанию можно выкладывать фото и видео в любой соц сети с хэштегом #PRO_держись #PRO_держись_21день и отмечать меня 

5️⃣ Мы будем и худеть, и читать, и ходить, и бегать, и плавать, кто во что горазд!

6️⃣ Я тоже буду внедрять с тобой свои привычки каждый день, чтобы стимулировать тебя и не дать тебе бросить начатое.

7️⃣ Все данные по отчётам я буду заносить в гугл таблицу.

Всё, вдох - выдох. И вперёд к новым вершинам.

Участницы (13)

Батырова Аида
Белова Дарья
Алексеевна Евгения
Севостьянова Елена

Другие группы в этом городе

Прорыв
Хочется освободиться от всего ненужного, сбросить оковы и рвануть! К себе, своим целя...
Вступить
Лидер группы
Наталья Львова
Москва
Актерские техники для жизни
Поделюсь упражнениями, которые помогут раскрепоститься и глубже почувствовать се...
Вступить
Лидер группы
Светлана Иохим
Москва
Путешествие вглубь себя
Что вы чувствуете в теле, когда слышите такие слова: тишина, спокойствие, гармония, р...
Вступить
Лидер группы
Алима Елемесова
Москва
PRO_деньги и гармонию
Я всегда метала создать объединение прекрасных девушек всех возрастов! Устраиват...
Вступить
Лидер группы
Анна Ганеева
Москва
Английский с ребёнком
Мы не будем учить английский, мы будем учиться НА англиском, а английский прилипнет с...
Вступить
Лидер группы
Валерия Мкртумян
Москва