ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ. Интеллект с Бесфамильной

Меня зовут Аня Бесфамильная. Я коуч по эмоциональной осознанности. А это означает, что у нас с вами будут разноплановые встречи, но все они будут направлены на изучение своих эмоций.
Чем нам могут быть полезны встречи?

Они помогут нам решить проблемы с которыми м ы сталкиваемся в жизни!

ПРОБЛЕМА:

- Мозг любит обманывать нас, чтобы сохранять нашу психику в более менее нормальном состоянии. Он хочет брать и использовать только то, что ему понятно, то с чем он знаком, и если мы привыкли неправильно осознавать и выражать свои эмоции, мы рискуем нанести разрушительный характер нашей жизни, нашим взаимоотношениям с окружающими, карьере и другим сферам.

РЕШЕНИЕ: Осознать все свои эмоции и идентифицировать их.

ПРОБЛЕМА:

- Мы скатываемся в эмоциональность и там решаем проблемы и пытаемся действовать оттуда. А там нет решений. Мы часто формируем один раз своё отношение к чему-то и ГОДАМИ не меняем его и злимся, грустим просто так.

РЕШЕНИЕ: Найти и исследовать ситуации, которые мешают нам действовать согласно разуму.  Мы на встречах будем учится переключаться от эмоций к разуму.  

ЭМОЦИИ - это очень важно. Это красная нить между событиями, которые у нас есть и именно они создают не рваные картинки, а монолитную структуру нашей жизни.

Каждая девушка сможет быть услышанной, понятой, проработанной, сможет участвовать во всех встречах.

Мы будем:

- участвовать в мастер-классах,
- лекциях,
- трансформационных играх,
- учиться в специальных местах выражать свои негативные эмоции безопасно для себя и окружающих.

Я жду тебя! Меня твои проблемы не пугают, они меня вдохновляют на правильную помощь тебе.

Присоединяйся)