Утро нежности

Для тех, кто купил абонемент в спортзал, но так и не дошел до него. или кто даже не купил

В эту субботу я проведу зарядку, которая:

- поможет чувствовать себя бодрым

- ускорит метаболизм

- занимает 10 минут

- настолько простая, что захочется делать на следующий день

- подготовит тело к походу в спортзал

- улучшает настроение

Сразу после зарядки проведу мастер класс "Как есть привычную еду, чтобы стройнеть" Расскажу 3 секрета стройности

Необходимо иметь: коврик для йоги, кепку, питьевую воду, завтрак