Тема: "Я устала. Как помочь себе при первых признаках эмоционального выгорания?"

Тема: "Я устала. Как помочь себе при первых признаках эмоционального выгорания?"

Информация о мероприятии
14 мая 2022
12:00
г. Челябинск, Ул. Лесопарковая, 9а, зал для МК в Оливер Космос
Организатор: Матвеева Светлана
Мероприятие группы: PRO Психологию

Каждая женщина периодически сталкивается с состоянием усталости, но не каждая знает, как себе помочь, чтобы не довести себя до стресса и депрессии.

На встрече мы обсудим способы самопомощи, научимся понимать признаки эмоционального выгорания, помогать себе и своим близким сохранять спокойствие, вовремя проводить чек-ап своего состояния, чтобы сохранить ментальное и физическое здоровье.

Поделиться:
/ еще мероприятия