Поговорим про сахар
Постоянно тянет на сладенькое?
Никак не можете отказаться?
А что, если и не надо этого делать?
Приглашаю на встречу по психологии пищевого поведения. И речь пойдет о сахаре.
Светлана Кузнецова , лидер группы «Счастье есть» https://pro-women.ru/groups/34492/ , психолог, работает с нарушением пищевого поведения и коррекцией веса в комплексном подходе: психология -питание-тело. Именно такой комплексный подход позволяет не только откорректировать вес, но и оставаться в стройном теле навсегда.
На встрече мы будем говорить:
- что такое сахар
- влияние сладкого на организм
- где прячется сахар: в каких продуктах и названиях?
- психологические причины тяги к сладкому
- что делать, чтобы начать контролировать своё пристрастие к сладкому и похудеть
Приходите, познакомимся, пообщаемся, интересно и с пользой проведем время.