Ошо медитация «Чакровое дыхание»

Ошо медитация «Чакровое дыхание»

Информация о мероприятии
16 апреля 2022
11:00
г. Челябинск, Ул. Каслинская, 101б
Организатор: Ерофеева Алёна
Мероприятие группы: Про осознанность и медитации

Ошо медитация чакровое дыхание

Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и тишину к каждой из семи чакр и в вашу жизнь.
Медитацию лучше всего делать на пустой желудок. Музыка поддерживает процесс и звуки колокольчиков напоминают о начале каждого этапа.
• Все чакры лежат глубоко внутри, а не на поверхности тела. Их приблизительные места находятся:
1. базовая чакра: сексуальный центр, малый таз
2. сакральная чакра: чуть ниже пупка
3. чакра солнечного сплетения: выше пупка, ниже грудины 4. сердечная чакра: середина груди
5. горловая чакра: горло
6. чакра третьего глаза: между бровями
7. коронная чакра: верхняя часть головы

Поделиться:
/ еще мероприятия